Sử dụng trà hoa – Những loại trà hoa ưa chuộng nhất

Trà là loại nước uống quen thuộc của người Việt Nam hầu hết ở mọi lứa tuổi. Nhâm nhi tách trà nóng vào mỗi sáng hay sau 1 ngày làm việc mệt mỏi sẽ làm cho tâm hồn thư thái, bình tâm và… sống chậm lại.  Dạo gần đây, hoa cũng được sử dụng để pha trà cũng rất nhiều. Vậy.. sử dụng trà hoa sao cho ly trà thêm thú vị và đặc sắc. Hãy cùng bếp nhà tôi tìm hiểu nhé.

Trà hoa là sự kết hợp giữa trà và hoa với các loại thảo mộc như táo, nhãn, kỳ tử, sâm, quế…. Tất cả sẽ được hòa quyện trong một ly trà, nhưng không làm mất đi hương vị đặc trưng của từng loại, tạo nên một loại đồ uống vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Bạn sẽ không thể nào quên vị ngọt dịu của táo, nhãn. Vị chát của trà, vị cay và thơm của quế, mùi thơm đặc trưng của hoa cúc, hoa nhài …. tất cả sẽ có trong ly trà hoa

Mỗi một loại trà hoa có tác dụng khác nhau nhưng có điểm chung đều rất tốt với sức khỏe của mỗi chúng ta. Hãy xem và lựa chọn cho mình 1 loại trà hoa phù hợp nhé

Trà hoa nhài:

Hoa Nhài có tên gọi khoa học là Jasmine. Loài hoa này có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và ngày nay đang dần phổ biến trên khắp thế giới. Hoa Nhài có màu trắng, hương thơm nhẹ nhàng và quyến rũ. Từ xa xưa, trà hoa Nhài đã là một trong các loại trà làm từ hoa được nhiều người yêu thích, đặc biệt là phái nữ.

Uống trà hoa Nhài thường xuyên có thể giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường hệ miễn dịch để chống lại các loại nhiễm trùng. Trà hoa Nhài có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu,… Không chỉ thế, các hoạt chất có trong hoa Nhài còn có khả năng ngăn ngừa ung thư, điều trị đau nhức xương khớp. Ngoài ra, trà hoa Nhài còn được sử dụng trong quá trình giảm cân, giúp duy trì vóc dáng thon gọn …

Trà hoa hồng

Nhắc tới hoa hồng, người ta nghỉ ngay đến loài hoa đẹp và tương trưng cho tình yêu.

Không chỉ đẹp, nó còn là một trong các loại trà làm từ hoa được nhiều người yêu thích. Trà hoa hồng có vị ngọt, không độc, tính ấm, giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da rất tốt.

Để làm trà hoa hồng, người ta thường chọn các nụ hoa hoặc cả hoa đã nở. Sau khi thu hái, rửa sạch hoa sẽ được đem đi sấy khô. Hoa hồng khô giúp lưu lại đầy đủ các tinh chất tốt cho sức khỏe như vitamin c, vitamin B, K, các khoáng chất tốt cho hệ tim mạch.

Uống trà hoa hồng đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn tăng được sức đề kháng, chống viêm loét dạ dày, hỗ trợ ngăn chặn các bệnh viêm da, viêm đường hô hấp,… Nhiều người còn sử dụng trà hoa hồng để hỗ trợ quá trình giảm cân, cải thiện vóc dáng và dưỡng da ở nữ giới.

Trà hoa Atiso

Atiso là loại hoa có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với con người. Đặc biệt, trà Atiso chính là một trong các loại trà làm từ hoa được mệnh danh là “thần dược” cho sức khỏe. Ngoài hương vị thơm ngon, có tác dụng thanh lọc cơ thể thì trà hoa Atiso còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe người dùng.

Trà Atiso là một loại trà dễ uống, có mùi thơm nhẹ và không có vị đắng. Hơn thế nữa trà atiso còn có nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe như uống Atiso mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đào thải những độc tố trong gan, làm mát gan, trị mụn, mang đến làn da mịn màng. Ngoài ra, trà atiso còn giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa và phòng ngừa các bệnh tim mạch.

Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống khoảng 1 – 3 ly trà Atiso, tương đương với 1 lít nước là đã cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp da mịn màng hơn và chống được lão hóa da.

Không nên uống quá 1 lít trà Atiso mỗi ngày vì có thể khiến gan hoạt động quá mức, dẫn đến suy gan.

Trà hoa cúc

Nhắc đến các loại trà làm từ hoa thơm ngon và tốt cho sức khỏe chúng ta không thể thiếu trà hoa Cúc. Hoa Cúc từ xa xưa đã được sử dụng làm thuốc chữa bệnh trong Đông y. Đây là loài hoa có vị đắng, tính mát, hỗ trợ điều trị các chứng viêm nhiễm rất hiệu quả.

Uống trà hoa Cúc mỗi ngày giúp người dùng dễ ngủ, an thần, tốt cho da và mắt. Đối với nữ giới, trà hoa Cúc còn có tác dụng giảm co thắt, đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Với tính kháng khuẩn tốt, trà hoa Cúc còn giúp ngăn ngừa lão hóa, tránh khô da và làm sạch cơ thể.

Trà hoa đậu biếc

Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và mang lại những hiệu quả khác biệt cho người sử dụng.

Hoa đậu biếc được ứng dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe, sử dụng trong chế biến các món ăn yêu thích. Đặc biệt hoa đậu biếc còn được coi là sản phẩm làm đẹp an toàn từ thiên nhiên trong việc trị mụn.

Ngoài công dụng chính đối với sức khỏe, trà hoa đậu biếc còn được biết đến với vai trò là sự lựa chọn của phái đẹp để giúp làm đẹp da từ bên trong. Bởi nó có công dụng lớn trong việc tăng cường collagen, làm giảm nếp nhăn, tăng khả năng đàn hồi cho da và ngăn chặn sự hình thành của các dấu hiệu lão hóa da.

Không chỉ có tác dụng bên trong cơ thể, trà hoa đậu biếc còn giúp làm sạch các vết thương bên ngoài cơ thể. Nếu bạn có vết thương nhỏ hay vết thương có khả năng hình thành nên các nốt mủ thì khi này, bạn hãy dùng nước sắc hoặc bã trà của hoa đậu biếc để rửa bên ngoài vết thương.

Trà bạc hà

Trà bạc hà là một trong những loại trà thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới.
Dù nó được sử dụng phổ biến nhất để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa nhưng nó cũng có đặc tính chống oxy hóa, chống ung thư, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Hầu hết các tác dụng này chưa được nghiên cứu cụ thể ở người, vì vậy chưa thể xác minh một cách chính xác những công dụng này của trà bạc hà. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã xác nhận tác dụng có lợi của bạc hà đối với hệ tiêu hóa.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chế phẩm của dầu bạc hà, thường bao gồm các loại thảo mộc khác, có thể giúp giảm chứng khó tiêu, buồn nôn và đau dạ dày. Bằng chứng cũng cho thấy rằng dầu bạc hà có hiệu quả trong việc thư giãn co thắt ở ruột, thực quản và ruột kết. Cuối cùng, các nghiên cứu đã nhiều lần phát hiện ra rằng dầu bạc hà có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Do đó, khi bạn gặp khó chịu về tiêu hóa, cho dù đó là do chuột rút, buồn nôn hoặc khó tiêu, trà bạc hà là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để thử.

Trà Cỏ Ngọt

Cỏ ngọt là một loại thảo mộc có vị ngọt đậm đã được sử dụng để làm ngọt đồ uống và pha trà từ thế kỷ 16.

Cỏ ngọt thường được quảng cáo là một chất thay thế đường an toàn và lành mạnh có thể làm ngọt thực phẩm mà không có các tác động tiêu cực đến sức khỏe liên quan đến đường tinh luyện.

Cỏ ngọt cũng liên quan đến một số lợi ích sức khỏe ấn tượng, chẳng hạn như giảm lượng calo, lượng đường trong máu và nguy cơ sâu răng…

Nếu bạn bị tiểu đường, cỏ ngọt có thể là một cách để làm ngọt sữa chua hoặc tách trà nóng của bạn mà không cần thêm carbohydrate. Nhiều người nói về cách cỏ ngọt có tác động thuận lợi đến lượng đường trong máu – khiến nó trở nên lý tưởng cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, những người muốn giảm cân – hoặc sử dụng loại thảo mộc này như một dấu hiệu cho thấy nó tốt hơn các chất làm ngọt không dinh dưỡng khác

Trà Cam quế

Trà Cam Quế chính là chấm màu rực rỡ kéo bạn ra khỏi một ngày ảm đạm và mệt mỏi. Vị cay nồng của quế sẽ đánh thức tâm trí đang mệt mỏi, vị chua nhẹ của cam sẽ mang đến cảm giác thư thái, dễ chịu, đưa bạn đến những ý tưởng và cảm hứng mới mẻ, độc đáo.

Trà Cam Quế rất thơm ngon, ai cũng uống được, bạn sẽ chẳng bao giờ từ chối một ly cam quế ấm nóng ngày đông hay mát lạnh ngày hè phải không.

Thành phần quế thanh trong trà cam quế là một trong bốn loại thảo dược quý gồm “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”.

Theo y học cổ truyền, quế có tác dụng bổ mệnh môn hoả, trị đau lưng mỏi gối, các chứng thủy thủng, đi tiêu lỏng, kinh bế do hàn, các chứng viêm thận mạn tính, suy nhược sinh dục do tỳ, thận dương hư. Cành nhỏ của quế thường gọi là quế chi còn được dùng để phát tán phong hàn hoặc trị đau nhức chân tay.

Trong y học hiện đại, quế hoặc tinh dầu quế có tác dụng kích thích tiêu hoá, kích thích hô hấp và tuần hoàn huyết. Quế làm co mạch, làm tăng sự bài tiết và tăng nhu động ruột. Tinh dầu quế có tính sát trùng…

Cam vàng là một trong những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng được tất cả mọi người tin dùng. Bạn luôn biết cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường.

Công Dụng:

Detox thanh lọc cơ thể
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Giảm các triệu chứng đau họng, cảm cúm
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Hỗ trợ giảm cân
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Chăm sóc tóc…

Tóm lại

Mỗi loại trà hoa có 1 hương vị và màu sắc khác nhau theo nhu cầu và sở thích của từng người. Nhưng đều mang đến sức khỏe và sự thư thái cho tất cả người sử dụng

Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã chọn cho mình được một loại trà theo nhu cầu và sở thích